喜璃癒志daily

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morning @kariyushi

    サラダ・鯖・スクランブルエッグ・目玉焼き

lunch      @kariyushi

    サラダ・鯖・エビチリ・納豆・味噌汁・ご飯

dinner    @hanamaru

   かけ小　130

ランニング→カフェ→はなまるの流れはいい感じ。

2~3hはカフェで勉強したいところ。

勉強内容については被らないように一週間単位などで調整が必要かと思われる。